Dein gesundes Frühstück

einfache, schnelle und vegane Frühstücksideen

Wie wäre es, wenn deine Kinder bereits am Morgen eine gesunde Mahlzeit essen würden, damit sie voller Kraft in den Tag starten?

Wenn du es mit Leichtigkeit, superschnell und ohne Stress zubereiten könntest?

Du sparst Zeit und kannst in Ruhe deinen Kaffee genießen, während die Kids ihr Frühstück herunterschlingen, weil es so lecker ist?

Geht nicht? Doch, geht ja wohl.

Mit leckeren einfachen Frühstücksideen, die schnell zubereitet werden können und soooo lecker sind.
Mit einem Easy-Frühstücks-Baukastensystem, dass du jeden Morgen hervorzaubern und nutzen kannst, total entspannt und einfach.

Nicole Pawollek freudig beim Kochen im Garten

Du bekommst mit deiner Easy-Frühstücks-Box

 

Videos:

✅ Was macht ein gesundes Frühstück aus?

✅ Nährstoffe

✅ Do`s & Dont`s für eine optiomale Nährstoffaufnahme

✅ Lebensmittelgruppen

✅ Rund um Gluten & glutenfreies Frühstück

✅ Das Frühstücksbaukastensystem

✅ Wissenswertes

Handouts:

✅ E-Book mit allen Themen aus den Videos

✅ Das Easy-Frühstücks-Baukastensysten

✅ 10 einfache Rezepte für den schnellen Start

✅ 6 glutenfreie Rezepte für deinen entspannten Morgen

✅ Wochenplan für mehr Struktur in deinem Ernährungsalltag

Boni:

🔆 Checkliste für deinen Vorratsschrank– diese Lebensmittel solltest du immer im Haus haben

🔆 Lebensmittel richtig lagern– eine Kurzanleitung

🔆 Nachhaltige Küchengeräte– diese Arbeitsmittel helfen dir bei deiner entspannten Woche

Diese Box ist genau das Richtige für dich, wenn

  ✔︎  Du gerne schnelle Rezepte verwendest.

  ✔︎  Du es einfach magst.

  ✔︎  Du lecker und gesund in den Tag starten möchtest.

✔︎  Dir manchmal die Ideen für vollwertige Mahlzeiten zum Frühstück fehlen.

✔︎  Du gerne mehr wissen möchtest, was ein gesundes Frühstück ausmacht und wie leicht es zuzubereiten ist.

Diese Box ist NICHTS für dich, wenn

 ✘  Du früh morgens nicht frühstücken möchtest und deine Kinder sowieso keine Zeit fürs Essen finden.

 ✘  Du es zum Frühstück deftig und ungesund magst.

 ✘  Du eher ausgefallene Rezepte und stundenlanges Stehen in der Küche magst.

Hi, ich bin Nicole.

Ich unterstütze Familien, einfach nachhaltig zu leben. 

Denn ich ahne, wie es dir geht. Du gehst arbeiten, versorgst die Kinder, schmeißt den Haushalt und Sport machen solltest du eigentlich auch noch.

Wieso eigentlich hat der Tag nur 24 Stunden?

Dein Leben wird ganz einfach entspannter und stressfreier- ohne dabei deiner Gesundheit oder der Umwelt zu schaden.

Ganz im Einklang mit der Natur und unseren Mitmenschen.

FAQ

 Die wichtigsten Fragen und Antworten

 

 

Ich bin kein technisches Ass, komme ich mit der Easy-Frühstücks-Box zurecht?

 

Ja, auf jeden Fall. Du musst keine technischen Vorkenntnisse haben, um dir die Videos anzusehen und das Handout zu benutzen.

Bei uns ist es früh morgens eher turbulent und ich habe keine Zeit, viel zu kochen. Ist die Box etwas für mich?

 

Genau dafür ist die Box entwickelt worden. Für alle gestressten Mütter und Väter, die den Morgen entzerren und stressfrei machen möchten. Egal, ob du die Rezepte oder das Baukastensystem nutzen möchtest, beides bietet dir Entschleunigung und einen entspannten Morgen.